2014年10月16日

• 2014年10月16日
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トレーニングレシピ（ラテン）。。。

石川です。 今回は「トレーニングレシピ（ラテン）」を紹介します。 練習するときはあれこれ求めすぎず一点に集中したほうがいい。 ではどのようなところを注意して練習すればいいのか？ いつも私たちが意識していることを羅列していきます。 【タイミング系】 ・音をためる（スローはよりスローに、クイックはよりクイックに） ・フットスピード ・アームスピード ・回転を素早く（ネックスピード） ・種目によるタイミ […]