2014年10月

• 2014年10月3日
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「疲れた」と「頑張った」。。。

石川です。 日々練習にいそしんでいますが… ちょっとしたことだけど良いことを教えます♪ 一生懸命練習したあと「ふぅ～疲れた…」 これはダメ！ 「ふぅ～頑張った！」と言おう。 これだけでそのあとの気分が違います。 「疲れた」＝マイナス思考 「頑張った」＝プラス思考 単純なことだけど効果は大きい気がするな。 ダンスだけでなく、仕事が終わったときも、 「今日も疲れた」ではなく「今日も頑張った！」です。 […]

• 2014年10月2日
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さらにリードを感じるには。。。

石川です。 昨日は「アイマスク」を使った練習方法を紹介しました。 今回はまた違うモノを紹介します。 はい、そうです、「耳せん」です。 昨日と同じく女性に耳せんをしてもらいます。 そして音楽をかけてそれに合わせて踊ります。 ※念のため女性に聞こえないよう音量は小さめで。 男性は普通に音楽に合わせればいい、でもちゃんとリードをしてください。 女性は男性のリードだけで（音楽は聞こえないので）踊らないとい […]

• 2014年10月1日
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リードを感じるために。。。

石川です。 今回は久々「100均活用」です。 女性のみなさん、男性のリードをちゃんと受けて踊りたいと思っていますよね。 とても大切なことですが、とても難しいことかもしれません。 そこで！ それを効率よく練習できる方法をお教えします。 まず100均でコレを購入します。 そう、アイマスクです。 これで目隠しをして踊ってください。 女性は男性のリードを目で見るのではなく身体で感じるのです。 アイコンタク […]