- 2017年7月12日
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身体を休めたいが。。。
石川です。 なるべく身体をやすめたいところですが… 迫っている自分のパーティーの準備をしなければいけません。 そんな中、昨日の夜は違うところのパーティーで踊るフォーメーションの練習で目黒へ。 そして今夜はＪＣＦの理事会に参加するため新大久保。 明日の夜はＪＰＣＬの理事会で阿佐ヶ谷へ。 さらに明後日はＡＢＤＣの運営会議で中目黒へ。 ・・・パーティーの準備が進められません(泣) と、泣き言なんて言って […]
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2017年7月
- 2017年7月11日
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また帯状疱疹？。。。
石川です。 先週の話し、また身体になにかできた。 かゆみを伴うツブツブの斑点。 前回帯状疱疹が出たところと近い場所。 これはもしかして…と思いすぐ病院に行きました。 先生の判断は…「似てるけど違うと思うよ」とのこと。 確かに今回はかゆみはあるが痛みはない。 塗り薬をもらって戻ってきました。 単なる虫刺され的なモノなのか？ 原因はわかりませんが、帯状疱疹よりは良かったかな。 忙しい日々を送っているの […]
- 2017年7月10日
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カキ氷サービス！。。。
石川です。 今週、カキ氷サービスやってます！ レッスンに来られた人に、レッスン後あげています。 あっ、ちゃんと頑張った人だけです！(笑) それは担当の先生に判断してもらいます。 ちなみにイチゴ味、お好みで練乳付きです♪ カキ氷って幸せになれるよねー☆ コレを食べてるときのみんなの幸せそうな顔がたまらんです(笑) 生徒の皆さん、先生に「頑張った認定」されるようレッスンに挑んでください！ それでは、ま […]
- 2017年7月9日
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本日はヤングサークル。。。
石川です。 本日は「L&Pヤングサークル」に出張レッスンの日でした。 今回は夕方からだったのでそれまではスタジオでパーティーの準備。 そのあと南大沢市民センターへ。 まずはラテン。 チャチャチャのエクササイズを覚えてもらい、そのあとは踊り方。 まずはしっかり体重移動をすること。 そのためにはヒザの曲げ伸ばし、自然とピップが動くようになります。 私のレッスンは質問形式も多いです。 「今どー […]
- 2017年7月8日
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キャンペーンをしてみて。。。
石川です。 先月の「無料体験レッスンキャンペーン」をしてみて思ったこと。 まず、多くの方に来ていただきありがとうございました。 初心者、初めて数ヶ月、２～３年、５～６年…人それぞれでしたが… 初心者、数ヶ月の方があまり踊れないのはわかりますが… 数年やっていても、あまり踊れないとか、全然上手く踊れない人も多いです。 ５年もやってて「初心者です」なんて言う人もいますが、私に言わせれば５年はベテラン級 […]
- 2017年7月6日
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ニーバック(過去記事ピックアップ)。。。
石川です。 今回は過去記事ピックアップ。 「ニーバック。。。」2008-04-20 00:20:35 今回のタイトルは「ニーバック」です。 膝を後ろに押し込むように使うテクニックの事ですね。 ラテンダンス（特にルンバ、チャチャチャ）において、 基本的で重要なテクニックの一つです。 ルンバウォークで簡単に説明すると、 右足前進、その足（膝）を伸ばす。 問題はその後、伸ばした膝をさらに後ろに押し込むよ […]
- 2017年7月5日
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ドレスを作ろー！。。。
石川です。 今回はプロの先生にモノ申す。 ※偉そうに言ってますが、私の個人的な考えです。 もっと衣装を作りましょう、男性も女性も！ ※上の画像はサンプルです。 ラテンでもボールルームでも何年も同じ衣装で競技に出ている選手がいます。 下位クラスならともかく上位クラスの選手はもっと衣装に気を使うべきです。 良い踊りをするのが一番ですが、素敵な衣装も大切です。 衣装次第で踊りの見え方も変わってきますモン […]
- 2017年7月4日
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腹筋チャレンジの結果。。。
石川です。 さて、先月に公言した「腹筋チャレンジ」 二週間後にアップしようと思っていたけど写真を撮るのを忘れてて… 約三週間後の写真です。 ちなみにビフォーはこちら。 それが三週間後にはこうなった。 まあ、そこそこにはなったと思うんだけど。 今回やっていたのは「腹筋」と「腕立て」のみです(日焼けサロンにも行ったな) ちゃんと毎日やりましたよー。 有言実行男ですので(笑) 実際のところ写真の撮り方も […]