2021年11月1日

• 2021年11月1日
• 0件

ヤングサークルへ。。。

石川です。 先日は日曜日でしたがヤングサークルの出張レッスンへ行ってきました。 まず準備体操的に腕回し。 コレだけでもその人のダンスレベルがわかります。 身体をフルに使って腕を回すことが大切。 そのあと体重移動の練習。 主に上半身の使い方にポイントをおきました。 体重移動って下半身で行っている人が多いです。 お尻の移動を体重移動とは言わない。 胸、肩、背中、この辺のムーブメントを詳しくやりました。 […]