2022年10月25日 0件 顔の準備体操。。。 石川です。 競技会やアマデモ等、踊る前に準備体操をすると思うのですが… 顔の準備体操もしていますか？ 表情は表情筋で作られる、その表情筋をほぐしましょう♪ なにか難しいことをしなくてもよいのです。 顔をほぐせばよいので、大きく口を開く、すぼめる、唇をとがらせる… 目を開く、眼球を動かす、まゆげを上下させる等… できれば楽しそうな笑顔をつくったり、切ない顔、苦しい顔、激しい顔とか表情を変化させてみて […] 続きを読む
