ヒロです。
愛知県豊明市は、仕事や勉強以外でのスマートフォンなどの使用は1日2時間以内を目安にするよう促す条例案を25日、市議会に提出して話題になりました。
さて、あなたは一日でどれくらいスマホを使っていますか？
調べてみましょう。
＜Androidの確認方法＞
・スマートフォン本体の「設定」アプリを開きます。
・「Digital Wellbeing と保護者による使用制限」をタップする。
・設定画面から該当の項目を選択し、使用状況を確認する。
・グラフや個別のアプリをタップすることで、より詳細な利用時間や起動回数を確認できます。
＜iPhoneの確認方法＞
・スマートフォンの「設定」アプリを起動します。
・設定メニューの中から「スクリーンタイム」を選択します。
・「すべてのアクティビティを確認する」をタップ。
・デバイス全体やアプリごとの使用時間、ロック解除の回数、通知数などが表示されます。
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自分でもやってみましたが、使ってないつもりでも結構使ってる！
平均で4～5時間くらいかな。
みなさんも自分で確認してみることをお勧めします。
それでは、またー。。。
