ダイエット

• 2023年10月28日
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エアロフィットネスバー。。。

ヒロです。 この前ドン・キホーテで安売りしてたので、つい買ってしまいました。 「エアロフィットネスバー」（500円） ビュンビュン振るだけで全身フィットネス！ 結構いろいろなところが鍛えられるようです。 やってみましたが、ちょっとコツがいるね。 思っていたよりバーが硬い。 うまくやらないとバーが振れ […]