• 2015年7月30日
  • 0件

禁スマ。。。

石川です。 スマホを使わない日を作ろうかな? 一週間に一日くらい。 ちなみに「金スマ」ではなく「禁スマ」です(笑) 私はそんなにスマホ依存しているわけではないのですが… なんとなく…このままでいいのかなーって思いはあります。 必要な分だけ使うのであれば便利で良いのでしょう。 でも実際は余分なニュースやサイトを見ていることも多いですね。 すべてがリアルタイムでわかってしまうのもどうなのか。 知りたい […]

  • 2015年7月29日
  • 0件

すべるスリッパ。。。

石川です。 今回は昨日に引き続き「百均活用」です。 ダンスの上達ではありませんが筋トレグッズの制作ですね。 ちなみに私は今、肉体改造中!(笑) すでに3kgほど落とし、筋肉も増えてきました。 腕立て、スクワット、腹筋も頑張ってます!(目指せ、シックスパックです!) やはりダンサーの身体は美しいほうがいい! そのためには日々の努力が必要!(食事制限含め) ダンスの練習はもちろん、足りない筋肉は筋トレ […]

  • 2015年7月28日
  • 0件

歩数計。。。

石川です。 今回は久々「百均活用」です。 使うのは「歩数計」、できれば二個。 コレをダンス上達のための練習に使うのです! まず「歩数計」をつけて普通にブルースでも踊ったとしましょう。 数十歩とか表示されるはずです。 そもそも歩数計とは振動でカウントされていきます。 逆にいうと振動や衝撃がなければカウントされないってことですね。 これを利用して「なるべくカウントされないように踊る!」のです。 やって […]

  • 2015年7月27日
  • 0件

ジグソーパズル(過去記事ピックアップ)。。。

石川です。 今回は過去記事ピックアップ。 『ジグソーパズル』2007-09-20 00:00:47 今回のお題は「ジグソーパズル」です。 みなさん、作った事ありますか? 私は好きでよく作りました。 (最近あまりやってないけど…) さて、今回はダンスをジグソーパズルに例えてみます。 まず、作る前に部品の製作から始めます。 練習をする事で一つの技術を身に付けたとします。 これはパズルでいう一つのピース […]

  • 2015年7月26日
  • 0件

タイトルリスト2013-10。。。

石川です。 今回は、過去の記事「タイトルリスト2013-10」です。 探し方は、タイトルをコピー、右の検索バーのブログ内検索! 違う探し方として右の『カテゴリ』の過去の記事をクリック! 気になるタイトルがあった日にちを右側のカレンダーから探して下さい。 カレンダーの日付けをクリックで見られると思います。 見方は左から・タイトル・投稿日時・カテゴリ・ジャンル・コメント数・トラックバック数です。 公開 […]

  • 2015年7月25日
  • 0件

競技選手に物申す。。。

石川です。 今回は競技選手のコーチャーについて。 持論ですが…競技結果を出しているコーチャーに習うべき! よく教えてくれる、真面目、話しがおもしろい、などもよいのですが、 そのコーチャーはどれだけの成績を残した人ですか? もちろん成績が全てではありません。 でも自分の競技結果を良くしたいのであれば結果を残した人に習うのが良いと思います。 仮にコーチャー自身の結果がおもわしくなくても、 その生徒さん […]

  • 2015年7月24日
  • 0件

思い込み次第?。。。

石川です。 まず私の血液型は「A型」です。 またよく周りからも「A型」っぽいといわれます。 先に一般的な血液型占いでいわれている特徴をあげておきましょう(NAVERより) 【A型の特徴】 真面目で几帳面なA型。 責任感が強く、任された仕事はしっかりとこなすので上司や目上の人からの信頼は厚いでしょう。 反面、仕事や人間関係などで齟齬が生じると精神的に参ってしまいやすい神経質な面をもっています。 自分 […]

  • 2015年7月23日
  • 0件

ラテンドレス仮縫い。。。

石川です。 本日、現在制作中のラテンドレスの仮縫いを行いました。 イメージデッサンはこんな感じでした。 まず純代先生のドレスから。 着てみてサイズの微調整。 ここがキツイ、や、ここはもっとしぼって、など。 だいたいイメージ通りですが… このデザインだとスカートが開かないので途中で切り替え下は広がるようにしました。 フロートの色味、サイズ、止め方なども細かく決めます。 見ばえよく、でも踊りやすく、こ […]

  • 2015年7月22日
  • 0件

清里フィールドバレエ。。。

石川です。 今回はバレエ公演のお知らせ。 第26回 The清里フィールドバレエ『白鳥の湖』 『バレエ シャンブルウエスト』(←クリック!) 星たちが、森の樹や草花が、そよぐ風が、開演前の白鳥たちをやさしく見守っています。 今年の夏も清里に、フィールドバレエがやってきたようです。 おやっ、霧がでてきました。 幻想的な舞台が楽しめそうです。 チャイコフスキーの美しい調べが流れはじめます。 白鳥の湖全幕 […]

  • 2015年7月21日
  • 0件

まわるホッチキス。。。

石川です。 今回は100均の便利グッズの紹介です。 今パーティーのパンフレットを自作しているのですが… そこで必需品となってくるのが中とじ用のホッチキス。 通常のホッチキスでは針の向きが横になってしまいとめられません。 そのため使用するのは針を打つところが回転するホッチキス。 今までもそのタイプを使っていたのですが文房具店で500~1,000円くらいでした。 その同じ機能を持ったホッチキスが100 […]