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今回は「ベーシックルンバ」の動画です。（昨日の隠し動画です）
この前のスタジオパーティーで踊ったものです。
まず足型の説明。（分かりやすく省略してます）
よく使われるステップでやってみました。
ベーシック～ファンポジション
ニューヨーク～スポットターン
ナチュラルトップ～ヒップツイスト
アレマ～ナ～スパイラル～ロープスピン
オープニングアウト～スパイラル～ファンポジション
アレマーナ～ハンドトゥハンド～スポットターン
スリースリーズ～カール～ファンポジション
スリーアレマーナ～コンティニアスサーキュラーヒップツイスト
サーキュラーヒップツイスト～スパイラル～ファンポジション
アレマーナ～キキウォーク～ファンポジション
スライディングドアーズ～カール
以上です。
多分みなさんがよく使うステップも多いと思います。
私達が踊る時に気を付けている事。
タイミングが一本調子にならないようメリハリをつける。
綺麗な大きいラインを作る。（足先から指先まで）
ヒップだけでなく身体全体でムーブメント。
これらはルンバだけでなく、他の種目も同じですね。
あとルンバで特に意識しているのは、「距離感」や「空間」など。
ルンバは男女の愛の駆け引き。
くっつきそう、でもくっつかない。
離れたい、でも離れられない…みたいな。
みなさんもその辺を意識して踊れたら
もっと「
sexyrumba」になるかもね。
ベーシックの練習って地味なんですけど、
地道に繰り返し練習すれば、確実にレベルアップします。
「ベーシックは裏切らない」そう信じて今までやってきました。
何事も基本が大切、みなさんもベーシック好きになって下さい
。。。
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