石川です。
今回のタイトルは「パーティー(ダンスタイム)で上達？」です。
これも前回の「タイトル募集」で頂いたお題ですね。
まず、私はパーティーでも上達出来ると思っています。
問題は意識の仕方。
何も考えず、ただ踊っているだけではいけません！
部分的に意識するのです、それも一か所だけ。
欲張ってアレもコレもでは集中出来ません。
一曲につき一か所限定、違う事は次の曲の時にしましょう。
例えば「立ち方」真っ直ぐ立てているか？よく伸びているか？
緊張感はあるか？膝は？お尻は？お腹は？胸は？肩は？首は？…
これら全ては「立ち方」での注意点。
自分の弱い部分は特に意識しましょう。
他には「フットワーク」つま先は床から離れていないか？
内またになってないか？膝の曲げ伸ばしは？ニーバック＆ターンアウトは？…
まだまだあるぞ、「フリーアーム」「ムーブメント」
「リード＆フォロー」「タイミング」などなど…
スタンダードでは「ホールド」「フットワーク」なども気を付けたいですね。
意識の持ち方で、ジルバ、ブルースなどもとてもいい練習になりますよ。
ダンスタイムが長くある場合、全身に緊張感を保ったままではバテてしまいます。
しかし一点集中ならそれほど疲れません。
さて、これらを実戦するためにも踊らなければいけません。
男性はどんどんお誘いし、女性もガンガン踊りましょう。
ただ混雑している場合、周りには十分気を付けましょう。
挨拶、お礼などのマナーもしっかり！
そうする事でまた誘われやすくなります。
男性も女性もお相手の方に気を使いましょう。
ダンスタイムは上手い人が誘われやすい訳ではありません。
気持ち良く一緒に踊れる人が人気なのです。（技術だけじゃないよ）
お誘いがなく踊らない時も踊っている人を見て勉強。
上手い人はもちろん、上手くない人を見るのも勉強です。
プロの方のデモがある場合、それもしっかり見て下さい。
イメージトレーニングの練習にもなりますね。
理想はダンスタイムでモテモテ♪
一曲ごとに注意点を意識、そして上達！
パーティーも有効活用。
上達に貪欲であれ。。。
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