石川です。
なんとな~く気づいていたけど…気づかなかったフリしてたこと。
そう、体重が増えているとゆー現実。
私、今70kgあります!
服着て測って71kg(服の重さを1kgと考えます)
ふふふ、大台突入ですよ。
って笑いごとじゃない、なんとかせねば…
と言ってもやることは一つ、ダイエットですわ。
宣言・・・私、石川、ダイエットします!!
目標は65kg、マイナス5kg目指します。
実は先週から始めていまして…
その模様は私の趣味ブログのほうでアップしていきます。
「★好き勝手しほーだい!」(←クリック!)
ほぼ毎日アップしていこうと思っています。
有言実行男、必ず達成させます!
見守ってください。。。
【動画レッスン】YouTube(←クリック!)
【プロデモ動画】YouTube(←クリック!)
『フォトチャンネル一覧』(←クリック!)
◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆(←クリック!)
◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆(←クリック!)
←1日1回1クリック!
☆携帯・スマホからもクリック!ご協力ありがとうございます♪