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◆ダンスの色々…
- 2007年1月14日
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技術以外に必要な事。。。
ダンスの競技会って技術を競うのですが、 それだけではありません。 今回は技術以外で大切な事をお話したいと思います。 （主にアマチュアの競技会を見て思う事です） 自分の感覚では採点において技術の占める割合は８割くらい。 あとの２割は技術以外という事になりますね。 まずはマナー、踊る前や踊り終わった時、きちんと挨拶しましょう。 挨拶が上手いとそれだけで踊りが上手い印象になります。 あとは衣装、平服戦以 […]
- 2007年1月13日
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コンペ前の準備。。。
そろそろ競技会（コンペ）シーズンが始まります。 なので今回はコンペ前の準備（練習）の仕方です。 コンペ当日にいい結果を出すためには、 それまでにどれだけいい練習が出来るかです。 まずいつのコンペに出るか決めます。 仮に二ヵ月後のコンペに出るとしましょう。 それに合わせた練習メニューを作るのです。 最初の一ヶ月は細かい練習をします。 音楽はあまり使わなくてもいいから理想のダンスを求めます。 立ち方や […]
- 2007年1月10日
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スポーツクラブ。。。
本日は肉体改造を考え、純代先生と二人でスポーツクラブに行ってみました。 施設が体験出来るチケットを貰い、それを使いました。 そのクラブはスタジオから徒歩２～３分のところにあり、 以前から行こうかな、と思っていたところです。 早速着替えて色々な器具の使い方の説明を受けました。 その後、体力測定のような事をしました。 私は実際の年齢より１０才若い身体と出ました。 純代先生も８才ほど若くルンルンです。 […]
- 2007年1月6日
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レッスンを始めて。。。
新しい年になり、通常のレッスンが始まりました。 生徒さん達とも久々のご対面です。 予想通り、一回り大きく成長した人もいますね。 私も１～２kg増えたと思います。 でもいいんです、お正月の正しい過ごし方は、食べて動かない事！ お正月あけは体重が増えるものなのです。 ただそのままではいけません。 ちゃんと元に戻しましょう。 私は仕事柄、女性の背中をよく触ります。 １kgでお腹、２kgで脇腹、３kgで背 […]