石川です。
手首のサポーターを買ってみました。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184404.jpg)
ちなみにケガをしたわけではありません。
生徒さんのダンスのレッスンに使ってみようかと思って。
このサポーター、中に金属のプレートが入っています。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184425.jpg)
なので手首を曲げることができなくなります。
装着するとこんな感じ。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184522.jpg)
プレートは内側にきます。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184538.jpg)
ラテンでリードをしっかり受けようとしたとき、手首が緩んではいけません。
このようになっている人が多いです。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184616.jpg)
こっちもダメ!
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184637.jpg)
正しくは手首をまっすぐに保つこと。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184653.jpg)
踊っているときにコレを保つのは結構難しい。
そこでこのサポーターで強制的に固定。
その感覚をつかめばサポーターなしでもできるようになるはずです。
![](https://ishi-hiro-d-s.com/wp-content/uploads/2023/12/P_20231205_184531.jpg)
プレートの角度を調整すればボールルームでも使えるかも。
多くのプロは皆さんが思っているより手首の角度にこだわりがあると思います(笑)
今度試してみよう♪
それでは、また。。。