ヒロです。
今日の体重は68.5kg（67.5kg）
前日比-0.1kg、スタートから-2.5kg。
目標まだあと2.5kg、やっと半分…
大変なのはここからなんだよねー。
昨日は朝、ヨーグルト一個。
夕方、ドリア三分の二。
夜、インスタントスープ。
ここが一つの正念場。
頑張ります。。。
ヒロです。
今日の体重は68.5kg（67.5kg）
前日比-0.1kg、スタートから-2.5kg。
目標まだあと2.5kg、やっと半分…
大変なのはここからなんだよねー。
昨日は朝、ヨーグルト一個。
夕方、ドリア三分の二。
夜、インスタントスープ。
ここが一つの正念場。
頑張ります。。。
