ヒロです。
本日の体重は67.8kg（66.8kg）
前日比-0.4kg、スタートから12日目で-3.2kg。
目標まであと1.8kgとなりました。
昨日は朝ヨーグルト一個。
夕方が和風ハンバーグ、以上。
ウエストもだいぶ絞れてきました。
もう一頑張りだね。。。
ヒロです。
本日の体重は67.8kg（66.8kg）
前日比-0.4kg、スタートから12日目で-3.2kg。
目標まであと1.8kgとなりました。
昨日は朝ヨーグルト一個。
夕方が和風ハンバーグ、以上。
ウエストもだいぶ絞れてきました。
もう一頑張りだね。。。
