ヒロです。
本日の体重は67.3kg(66.3kg)
前日比+0.1kg、スタートから-3.7kg。
目標体重まであと1.3kg。
計測開始後、はじめてのプラス体重です。
朝ヨーグルト一個。
夕方、シャケ弁当（ご飯半分残し）
以上。
とくに間食とかはしていないのですが…
便秘気味なんだよねー。
ま、食べてないから出るモノもないってことかな。
とりあえず続けていきます。。。
ヒロです。
本日の体重は67.3kg(66.3kg)
前日比+0.1kg、スタートから-3.7kg。
目標体重まであと1.3kg。
計測開始後、はじめてのプラス体重です。
朝ヨーグルト一個。
夕方、シャケ弁当（ご飯半分残し）
以上。
とくに間食とかはしていないのですが…
便秘気味なんだよねー。
ま、食べてないから出るモノもないってことかな。
とりあえず続けていきます。。。
