公開ダイエット１６。。。

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ヒロです。

本日の体重は…

67.1kg(66.1kg)

前日比-0.2kg、スタートから-3.9kg。

目標の65kgまであと1.1kg。

良かった、減ってた。

昨日は増えちゃったからね。

食事はいつものように朝ヨーグルト一個。

夕方は牛タン定食（ご飯半分）

ダイエット中でも気分が貧しくならないように♪

あと夜にケーキちょっと（スミしゃんのお祝いで）

もうちょっとだ、頑張るゾ！。。。


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