- 2016年4月5日
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ヒロザップ13。。。
ヒロです。 本日の体重は・・・70.3キロ。 前日比、マイナス0.6キロ。 ダイエット開始14日目、トータルでマイナス3.7キロ。 よし、戻したぞ！ 食事制限だけでなくちゃんとジムにも行っています！ 早く60キロ台に突入したい！ それでは、またー。。。 ↑クリックして！お腹すいたー！！なんか食べたー […]
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ダイエット
- 2016年4月4日
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ヒロザップ12。。。
ヒロです。 本日の体重は・・・70.9キロ。 前々日比、プラス0.8キロ。 ダイエット開始13日目、トータルでマイナス3.1キロ。 う～ん、増えてるねー。 昨日は日曜日、パーティーでした。 気をつけていましたがいつもよりは食べてしまったので…仕方ない結果。 頭にくるのが、お腹が空いているのにお腹が出 […]
- 2016年4月2日
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ヒロザップ11。。。
ヒロです。 本日の体重は・・・70.1キロ。 前日比、プラマイ0キロ。 ダイエット開始11日目、トータルでマイナス3.9キロ、変わらずです。 前日にグッと減った次の日は停滞しやすい。 まあいい、キープで身体を慣らしていこう。 ちなみに今やっているのは完全一日一食。 食事は夕方のみでそれも5分に1くら […]
- 2016年4月1日
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ヒロザップ10。。。
ヒロです。 本日の体重は・・・70.1キロ。 前日比、マイナス0.6キロ。 ダイエット開始10日目、トータルでマイナス3.9キロです。 ※4月1日だけどウソじゃないよー(笑) 見た目もだいぶ変わってきた。 いい感じでここまで来ているが… まだ目標の半分行ってない。 そしてここからはさらに厳しくなるん […]