- 2014年2月5日
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公開ダイエット７。。。
ヒロです。 本日の体重は… 68.9kg(67.9kg)、前日比-0.4kg。 ダイエット開始から一週間で-2.1kg。 目標まであと2.9kg。 昨日は朝ヨーグルト一個。 夕方はノリ弁当（280円の二割引き） あ、その前に節分でまいた豆数十粒。 夜はフォーメーション練習のときに出たお菓子（ナッツ類 […]
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2014年
- 2014年2月4日
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公開ダイエット６。。。
ヒロです。 本日の体重は・・・ 69.3kg(68.3kg)、昨日から-0.3kg。 スタートから-1.7kg。 目標まであと3.3kg。 少しずつですが前進しています。 この調子で目標までいけるといーな。。。 ↑クリックしてくれると「ラヴィーとチャビー」がよろこぶかも？
- 2014年2月3日
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着せ替えロップ。。。
ヒロです。 ダイエット記事ばかりではつまらないので… 昨日の横浜コンペの裏話。 一つ目のセクション終了後、時間もあったので会場となりのショップにお買い物。 そこは・・・ ビルド・ア・ベア ワークショップ。 お気に入りのぬいぐるみを作る？ところ。 詰め物を入れたり、中にハートを入れてお願いしたり… ち […]
- 2014年2月3日
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公開ダイエット４、５。。。
ヒロです。 まず土曜日の体重。 70.2kg（69.2kg） 前日比-0.2kg、スタートから-0.8kg。 目標まであと4.2kg。 日曜日はスタジオに来てないので測定していません。 そして月曜日。 69.6kg（68.6kg） 前々日比-0.6kg、スタートから-1.4kg。 目標まであと3.6 […]
- 2014年2月1日
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公開ダイエット３。。。
ヒロです。 本日の体重は・・・ 70.4kg(69.4kg) う～ん、そう簡単には減っていかないね。 昨日と比べてマイナス0.1kg。 いつも朝（昼）スタジオに来たときに測っています。 前回の測定から今回までの一日に口にしたモノをあげていきます。 スタジオ到着後から夕方までコーヒー数杯（ブラックにか […]