2014年2月10日│好き勝手しほーだい！

公開ダイエット１２。。。

ヒロです。本日の体重は67.8kg（66.8kg）前日比-0.4kg、スタートから12日目で-3.2kg。目標まであと1.8kgとなりました。昨日は朝ヨーグルト一個。夕方が和風ハンバーグ、以上。ウエストもだいぶ絞れてきました。もう一頑張りだね。。。 ↑クリックしてくれると「ラヴィーとチ […]

ヒロです。ネットで画像検索していると、ふと目にとまった。ん、これはロップの置き物？それも二個セットで販売されている。これは買うしかない！（安かったし）届いた商品はコチラ。なんとも可愛らしいポーズ。うちの二人に似てる気がする(笑) もともとは屋外用らしいけど、室内置きでも問題なし！色は […]

ヒロです。まずは昨日（日曜日）の体重から。 68.2kg(67.2kg) 前日比-0.3kg、スタートから-2.8kg。目標まであと2.2kg。スタジオまで歩いたのが効いたか？朝はヨーグルト。夕方、ラーメン（チャーシュー残し）以上。この調子で引き続き頑張ります。。。 ↑クリックしてくれ […]