- 2014年2月21日
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目が、目がぁ～。。。
ヒロです。 ふと見ると、子ディスカスさんの目が変です！ 白いリング状のものがある。 病気なのか、傷なのかもわからない。 でもそれ以外に変わったところはなく… 食欲も旺盛！ なにごともなければいーんだけど… よくわかんないけど、頑張って！ では。。。 ↑クリックしてくれると「ディスカス」がよろこぶかも […]
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2014年2月
- 2014年2月20日
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バレンタインで。。。
ヒロです。 バレンタインデーでチョコはじめ、いろいろいただきました。 どうもありがとうございました。 スミしゃんからはうさチョコいっぱい！ 箱だけでなく、中のチョコもうさぎ型。 あと生徒さんからもらったもので… 私ではなく、ラヴィーとチャビーに…だって。 文字入りリンゴ！ リンゴが大好物な二人には最 […]
- 2014年2月19日
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ダイエット後記。。。
ヒロです。 ダイエットをしていて思ったことなどを書いていきます。 専門家でもなんでもないので私なりの考えです。 まず、ダイエットは難しくない！ 食べなければ（食べる量を減らせば）いい。 多分みんなも分かっていること。 でもこの食べないってのがイヤなんだよね。 「食べたい」対「痩せたい」の勝負です！( […]
- 2014年2月18日
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公開ダイエット２０（終）。。。
ヒロです。 本日の体重は… 66.0kg(65.0kg) やったー、目標到達です！ 前日比-0.3kg、スタートしてから-5.0kg。 ダイエットを決意してから20日間で達成できました。 朝はヨーグルト一個。 夜はスパゲッティ、以上。 以前ダイエットをしたとき（3年くらい前）は4キロダイエットに3週 […]
- 2014年2月17日
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公開ダイエット１９。。。
ヒロです。 ２月１７日（月）の体重は… 66.3kg(65.3kg) 前日比-0.2kg、スタートから１９日目で-4.7kg。 あと0.3kg、もうちょっとだ！ 昨日の食事は朝、ヨーグルト一個。 夕方はスパゲッティ（カルボナーラ） 夜、ケーキ少々（自分の誕生日でしたので…）、以上。 食事制限、筋トレ […]